Die Darmflora ist für unsere Gesundheit sehr wichtig und dementsprechend ist es sinnvoll diesem Thema Beachtung zu schenken. Ein sporadisch durchgeführter Darmaufbau kann helfen den Darm im Gleichgewicht zu halten.
Ein bewährtes Trio für den Darmaufbau:
- Huminsäuren
- Gastrointestinales Multispezies-Probiotikum
- L-Glutamin
Inhalt:
Huminsäuren
Gastrointestinales Multispezies-Probiotikum
L-Glutamin
Wann ist ein Darmaufbau sinnvoll?
Dauer eines Darmaufbaus
Huminsäuren
Huminsäuren sind Huminstoffe, welche natürlicherweise in Torf, Humusböden und Braunkohle vorkommen. Es handelt sich dabei um Abbauprodukte von Pflanzen. Von der Farbe her pechschwarz wie Kohle, verleihen sie auch Kaffee, Tee, der Brotkruste oder gebratenem Fleisch ein Teil der braunen Farbe. Sie werden von uns also in kleinen Mengen im Alltag zu uns genommen. Einfach erklärt gleiten Huminsäuren wie ein Schwamm durch den Darm und binden Schadstoffe und Toxine fest an sich. So wird alles zusammen über den Darm ausgeschieden, bevor eine schädigende Wirkung entstehen kann.
Gastrointestinales Multispezies-Probiotikum
Probiotika sind spezielle Zubereitungen mit lebenden Mikroorganismen. Im menschlichen Verdauungstrakt leben mehrere Billionen Mikroorganismen, vor allem Bakterien, welche unsere Darmflora bilden. Forscher gehen davon aus, dass ein gesunder Mensch in seinem Verdauungstrakt bis zu mehrere tausend verschiedene Bakterienarten beheimatet.
L-Glutamin
L-Glutamin ist eine für den Körper wichtige Aminosäure. In Belastungssituationen ist der Bedarf an L-Glutamin erhöht.
Wann ist ein Darmaufbau sinnvoll?
Um den Darm im Gleichgewicht zu halten, ist es sinnvoll, sporadisch einen Darmaufbau zu machen. Da die Darmflora für unsere Gesundheit sehr wichtig ist, muss sie gepflegt und geschützt werden, denn eine gestörte Darmflora kann ihre Funktionen nur noch eingeschränkt erfüllen.
Dauer eines Darmaufbaus
Wir empfehlen einen sechswöchigen Darmaufbau sporadisch durchzuführen.
